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 豆乳クッキーダイエットの効果効能Q&A集

 Q1.豆乳クッキーは、一日に何回、いつ食べればよいのですか?
豆乳クッキーは、1日に1食を、特に、夕食(※)のかわりとして「豆乳クッキーダイエット」を摂っていただくという、 健康的なダイエットを、大豆気分ではお薦めしています。
※3食のうちもっとも高カロリーのお食事が効果的です。
 Q2.大豆気分の豆乳クッキーと豆乳とおからで作ったクッキーは違うのですか?
天然大豆を素材としている点では、健康クッキー「豆乳とおからで作ったクッキー」と同一です。
加えて、さらにダイエットされる方のために調整した異なる独自の製法による、 完全な「ダイエット専用版クッキー」が「豆乳クッキーダイエット」としてお考え下さい。
豆乳クッキーダイエットの大きな特徴は、 一食分で満腹感が得られる量のおからをふくんでおり、 ダイエット専用食として耐えられるだけの「栄養のバランス」が調整され、 カロリーも、豆乳とおからで作ったクッキー(172.5 kcal/33 g相当中)と比べ、 146 kcal(33 g中)と、ギリギリまでカットしています。
大豆の健康的な要素はそのまま、味は、やや甘さを控えた印象になります。
 Q3.豆乳クッキーは、栄養がかたよったり、不足しませんか?
豆乳クッキーダイエットの栄養バランス 豆乳クッキーダイエットは、ビタミン・ミネラル等、栄養のバランスも、 しっかりとっていただけるように工夫されています。
さらに、原料の豆乳とおからに含まれる、大豆タンパク、イソフラボン、レシチン、ペプチドなども摂れ、 おからの繊維質が、お通じも助けてくれます。
これらの栄養をしっかり含みながらも超低カロリーに抑えられた、直径約3.5センチのクッキー7枚が、 豆乳クッキーダイエットの一食分となります。
 Q4.豆乳クッキーは、下剤のようなものを使っていますか?
豆乳クッキーでは、下剤のようなものは一切使用していません。
「豆乳クッキーダイエット」は、一食分のカロリーを低く抑えながら、大豆の特徴を活かして、 バランスのとれた栄養を摂って頂くという、健康的なダイエットを目的とした商品です。
よくある下剤のようなものは原材料に使用しておりませんので、安心してお召し上がり下さい。
 Q5.豆乳クッキーは、誰でもダイエットに利用できますか?
下記に該当される方は、「ダイエット」という行為をされてはいけませんのでご注意ください。
(ダイエットクッキーを食べて頂く事自体は、下記の方でも、なんら問題はございません。)
妊娠中/授乳中の方/心臓病/腎臓病/肝臓病/インシュリン投与中の糖尿病の方/通院中の方/体調のすぐれない方/15歳以下の方/など。
ご心配な場合は、医師や専門医に相談されることをお薦めいたします。
※アレルギーをお持ちの方は、事前に医師や専門家にご相談ください。
 Q6.豆乳クッキーは、ダイエット以外の目的で食べてもよいですか?
豆乳クッキーは、ダイエット以外の目的で食べて頂いて全く問題ありません。
たとえば、空腹でイライラするより、低カロリーで、満腹感が得られたほうがよいでしょうし、あとからのドカ食いもなくなります。 忙しい方や、運動不足の方、受験生のお夜食など、ちょっとした間食代わりにも、お薦めしてあげてください。
 Q7.豆乳クッキーは、本当にダイエットに効果があるのですか?
結論から言えば、ダイエット用の豆乳クッキー、豆乳おからクッキーは、本当にダイエット効果があります。
基本的に、ダイエットクッキーは、1日の食事3食の内の1食を置き換えて、 摂取カロリーを減らす食事制限法によるダイエット法である為に、誰にでも必ず効果があります。
もちろん、いつも朝食を抜く人は、昼食をダイエットクッキーに代え、1日の摂取カロリーを減らします。
摂取するカロリー自体を減らしてしまうのですから、誰でも必ず痩せるのは当然ですね♪
この為、ダイエットクッキーメーカー各社が自信を持って返金制度を導入しているのです。
ダイエットに重要なのは、食事制限を、身体に無理なく適切に行う必要があるということです。
この手助けをするのが、ダイエットクッキーなのです。
注意しなければいけないのは、ダイエットクッキーは、食べれば痩せるといった薬ではないということです。
3食通常通りカロリーを摂取して、その上、ダイエットクッキーも食べてしまっては全く効果はありません。

 Q8.豆乳クッキーは数社から販売されてますが、どの豆乳クッキーが良いですか?
当サイトでご紹介している豆乳クッキーは、どの商品も品質が良く、どの商品もオススメです。
値段の違いは、販売会社の規模による安心感や、付属品に差がある場合がありますが、ブランド的な側面もあります。 グッチやルイ・ヴィトンのお財布が高いというのと同じですね♪
なかなか決められないという方は、お好きな味、食べたい味で選んでみるのが良いでしょう。
また、最近は豆乳クッキーのバリエーションも増えてきたので、初心者向け、面倒臭がり派用、価格重視等、 あなたの趣味趣向に合せて選べるようにもなってきました。
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